Ein erfülltes Leben braucht immer Mut.
Mut in großen Entscheidungen – doch noch den Traumjob erlernen, auswandern oder eine neue Beziehung eingehen? – genauso wie in scheinbar kleinen Momenten, wenn wir jemandem “nein” sagen, eine Prüfung machen oder uns anderen mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen zeigen.
Oft sind wir nicht mutig, weil wir fürchten, dass unsere Wünsche unerfüllbar sind oder dass wir abgelehnt werden, wenn wir sie leben. Dann geben wir unsere Träume auf oder verstricken uns in Unklarheit und Hin-und-Her.

Das äußert sich auch körperlich, in Form von Verspannungen, angestrengten Haltungen und Energielosigkeit.
Dieser Workshop vermittelt Übungen und Methoden, die diese Blockaden durch Körperaufmerksamkeit auflösen.

Dann können wir unseren Mut wieder nutzen: Unserem Herzen treu bleiben, unseren Ängsten begegnen und das Leben leben, das wir uns wünschen.

Der Workshop umfasst Körperübungen, Diskussionen und schriftliche Übungen zur persönlichen Zielbestimmung.

Er findet von 10 – 14 und 16 – 20h statt und kostet 140€.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Bei Fragen oder zur Anmeldung schickt mir eine Nachricht. Ich freue mich auf Euch!